Hati hati dengan STRESS

Stress adalah suatu kondisi dimana diri kita tidak mampu lagi menanggung tekanan psikis maupun psikologis. Sepertinya kebanyakan orang yang tinggal di perkotaan sudah akrab sekali dengan kondisi ini. Namun kebanyakan mereka menganggap hal yang biasa atau memang mereka tidak bisa keluar dari tekanan demi memenuhi kebutuhan dan gaya hidupnya. Sehingga migrain, pegal2 pad pundak, cepat lelah, gampang ngantuk kerap kali menghinggapi mereka. Sebenarnya stress harus menjadi perhatian bagi kita karena kondisi ini muncul merupakan alarm bagi kita bahwa ada sesuatu yang tidak normal / tidak seimbang dalam sistem tubuh kita. Stress juga bisa menyebabkan turunnya kekebalan tubuh / imunitas sehingga orang stress cenderung sering sakit, walau kadang tidak dirasakan. Akupuntur dengan prinsif BALLANCING nya bisa menjadi alternatif untuk melalukan Penyeimbangan sistem tubuh yang tentunya keseimbangan ini akan membawa pada kondisi prima bagi diri kita. Titik akupuntur yang lazim di treatment antara lain GV 20 , dan 4 Titik di kiri kanan depan dan belakang titik GV20. Konsumsi makanan yang seimbang berolah raga dan rekreasi bisa menjadi kebiasaan yang harus mulai dibiasakan dari sekarang.